![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/gebelikte-dogru-bilinen-yanlislar_594975a.jpg\")
Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Mustafa Ta\u015f, gebelikte do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015flarla ilgili bilgi verdi.<\/p>\nKad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Mustafa Ta\u015f, gebelikte do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015flarla ilgili bilgi verdi.<\/p>\n
Ac\u0131badem Kayseri Hastanesi Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Mustafa Ta\u015f, gebelikte do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015f bilgileri; ultrasonun zararl\u0131 oldu\u011funa dair inan\u00e7, gebeli\u011fin ilk 3 ay\u0131nda di\u015f tedavisi yap\u0131lmamas\u0131 gerekti\u011fi, gebelikte nar, nane, maydanoz yemenin sak\u0131ncal\u0131 olabilece\u011fi, gebelikte iki ki\u015filik yemek yemek gerekti\u011fi, gebelikte fazla hareketin zararl\u0131 oldu\u011fu ve gebelikte kesinlikle ara\u00e7 kullan\u0131lmamas\u0131na dair kan\u0131lar \u015feklinde s\u0131ralad\u0131.<\/p>\n
Gebelikte ulstrason zararl\u0131 de\u011fil<\/p>\n
Ses dalgalar\u0131yla \u00e7al\u0131\u015fan ultrasonun gebelik s\u00fcrecinde anneye ve bebe\u011fe zararl\u0131 oldu\u011funa dair herhangi bir bilimsel \u00e7al\u0131\u015fma bulunmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Ta\u015f, bebe\u011fin geli\u015fimini de\u011ferlendirmek i\u00e7in ultrasondan ba\u015fka alternatif olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade etti. Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Ta\u015f, gebelikte do\u011fru bilinen di\u011fer yanl\u0131\u015flar\u0131 \u015f\u00f6yle s\u0131ralad\u0131:<\/p>\n
Hekim \u00f6nerisiyle di\u015f tedavisi yap\u0131labilir<\/p>\n
“Gebelikte ilk 3 ay da di\u015f tedavisini \u00f6nermiyoruz. Ama 3 ay sonras\u0131 ve son 3 aya kadar en g\u00fcvenli d\u00f6nemde gebelikte di\u015f dolgusu, di\u015f \u00e7ekimi ve kanal tedavisi doktorunuzun onay\u0131 ile yap\u0131labilir.”<\/p>\n
A\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7mad\u0131k\u00e7a nar, nane, maydanoz t\u00fcketilebilir<\/p>\n
“Gebelikte nar nane maydanoz yemenin sak\u0131ncal\u0131 oldu\u011fu s\u00f6ylentisi de toplum taraf\u0131ndan yanl\u0131\u015f bilinen bir ba\u015fka yanl\u0131\u015f bilgidir. Biz hekimler olarak buna kat\u0131lm\u0131yoruz. A\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7mamak \u015fart\u0131yla gebelikte nar, nane, maydanoz t\u00fcketimi normaldir ve do\u011fald\u0131r. Hi\u00e7bir zaman k\u0131s\u0131tlamaya gitmeye gerek yoktur.”<\/p>\n
Gebelikte iki ki\u015filik yemek yenmemeli<\/p>\n
“Gebelikte iki ki\u015filik yenilmesi gerekti\u011fi anlay\u0131\u015f\u0131 da do\u011fru de\u011fil. Yapmam\u0131z gereken gebelikte kaloriyi artt\u0131rmakt\u0131r ama kesinlikle iki kat\u0131na \u00e7\u0131karmak de\u011fildir. Daha d\u00fczenli bir \u015fekilde diyetimize uyarak, her g\u00fcn proteinle ve ara \u00f6\u011f\u00fcnleri katarak mutlaka iyi beslenmek gerekiyor. G\u00fcnl\u00fck ceviz, badem, muz, yumurta, s\u00fct, yo\u011furt, peynir, siyah kuru \u00fcz\u00fcm, pekmez gibi g\u0131dalar\u0131 beslenmemize ekledi\u011fimizde iki ki\u015filik yemek yenmesine gerek kalm\u0131yor. Zaten gebelikte fazla kilo al\u0131m\u0131n\u0131 da arzu etti\u011fimiz bir durum de\u011fil.”<\/p>\n
Hareket k\u0131s\u0131tlamas\u0131na gerek yok<\/p>\n
“Gebelikte her \u015fey yolunda gidiyorsa hareket k\u0131s\u0131tlamas\u0131na kesinlikle gerek yok. Ama mutlaka ekstrem sporlardan ka\u00e7\u0131nmam\u0131z gerekiyor ve bunun yan\u0131 s\u0131ra a\u011f\u0131r kald\u0131rmamaya ve a\u015f\u0131r\u0131 yorulmamaya da dikkat etmek gerekiyor. Pilates, yoga ve y\u00fczme gebelikte yapabilece\u011finiz en iyi sporlardan.”<\/p>\n
Son 3 ay d\u0131\u015f\u0131nda ara\u00e7 kullan\u0131labilir<\/p>\n
“Gebelikte ara\u00e7 kullan\u0131l\u0131p kullan\u0131lmamas\u0131na dair de \u00e7ok soru al\u0131yoruz. Gebeli\u011fin pozitif oldu\u011fundan itibaren, emniyet kemeri takmak \u015fart\u0131yla ara\u00e7 kullan\u0131labilir. Lakin son 3 ayda, kar\u015f\u0131dan gelen ara\u00e7lar\u0131 da d\u00fc\u015f\u00fcnerek, herhangi bir kazaya mahal vermemek i\u00e7in gebelerin \u015fof\u00f6r mahallinde de\u011fil, yan koltukta oturmalar\u0131n\u0131 \u00f6neriyoruz.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
KADIN HASTALIKLARI VE DO\u011eUM UZMANI DR. \u00d6\u011eRET\u0130M \u00dcYES\u0130 MUSTAFA TA\u015e, GEBEL\u0130KTE DO\u011eRU B\u0130L\u0130NEN YANLI\u015eLARLA \u0130LG\u0130L\u0130 B\u0130LG\u0130 VERD\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[24698,14331,19756,24699],"class_list":["post-1327931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-bilinen","tag-dogru","tag-gebelikte","tag-yanlislar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1327931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1327931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1327931\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1327931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1327931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1327931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}