Medicana Samsun Hastanesi Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 Do\u011fum ve Jinekolojik Onkolojik Cerrahi Uzman\u0131 Prof. Dr. Cazip \u00dcst\u00fcn, menopoz konusunda a\u00e7\u0131klamalarda bulundu.<\/p>\n
Menopozun s\u00fcreci hakk\u0131nda bilgi veren Prof. Dr. Cazip \u00dcst\u00fcn, “Premenopoz : Menopoza girilmeden \u00f6nceki yakla\u015f\u0131k 3 – 5 y\u0131l boyunca adetlerin \u00f6nce s\u0131kla\u015fmas\u0131 daha sonra aralar\u0131n\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131 gibi d\u00fczensizliklerin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemdir. Perimenopoz, genellikle menopoz semptomlar\u0131yla birlikte, son adet d\u00f6neminizden yakla\u015f\u0131k bir y\u0131l \u00f6nce ba\u015flar ve bir y\u0131l sonra sona erer. Postmenopoz, menopoza girilmesini takiben \u00f6strojen d\u00fczeylerinin d\u00fc\u015fmesiyle beraber ortaya \u00e7\u0131kan adetlerin kesilmesini takip eden d\u00f6nemdir. Menopozla birlikte t\u00fcm v\u00fccutta hormonal bir f\u0131rt\u0131na ya\u015fanmakta ve kad\u0131n hormon metabolizmas\u0131 alt \u00fcst olmaktad\u0131r. Esas kad\u0131nl\u0131k hormonu olan \u00d6strojen azalmakta ve \u00f6strojenin azalmas\u0131 ile birlikte t\u00fcm organlar bu durumdan olumsuz etkilenmektedir. \u00d6strojen hormonu sadece do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve \u00fcremenizi d\u00fczenlemekle kalmay\u0131p, ayn\u0131 zamanda kemikleri sa\u011flamla\u015ft\u0131rmakta , damar sertli\u011fine kar\u015f\u0131 korumakta, cildin esnekli\u011fini muhafaza etmekte, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirmekte ve genel s\u0131hhati artt\u0131rmaktad\u0131r. Menopozu; kad\u0131n\u0131 kalp hastal\u0131klar\u0131, hiperkolesterolemi, hipertansiyon, osteoporoz gibi hastal\u0131klardan koruyan \u00f6strojen kalkan\u0131n\u0131n sonu olarak da tarif edebiliriz. Menopoz her toplumda farkl\u0131 alg\u0131lanma d\u00fczeyine g\u00f6re tarif edilse de b\u00fct\u00fcn d\u00fcnyadaki kad\u0131nlar\u0131n hissetikleri hemen hemen ayn\u0131d\u0131r. Ate\u015f basmas\u0131, nedensiz terleme, \u00e7arp\u0131nt\u0131, nedensiz bir endi\u015fe hali, \u00e7abuk \u00f6fkelenme, cinsel istekte azalma, uykusuzluk, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, vajinal kuruluk belirtilerinin hepsi bir hastada var olabildi\u011fi gibi bu belirtilerden sadece bir ka\u00e7\u0131 da hastalar taraf\u0131ndan dile getirilebilir” dedi.<\/p>\n
“Menopozdan nas\u0131l etkilenirsiniz”<\/p>\n
Menopozun etkenlerine de\u011finen \u00dcst\u00fcn, “S\u0131cak basmalar\u0131 en uygun g\u00f6r\u00fclen menopoz semptomudur. \u00d6zellikle cildinizde ani ve rahats\u0131z edici bir s\u0131cakl\u0131k hissedebilirsiniz; y\u00fcz\u00fcn\u00fcz k\u0131zarabilir, terleme ve \u00e7arp\u0131nt\u0131n\u0131z olabilir. Gece boyunca s\u0131cak basmas\u0131n\u0131n s\u0131k g\u00f6r\u00fclmesi ayn\u0131 zamanda uykunuzun b\u00f6l\u00fcnmesine neden olabilir. Odan\u0131n s\u0131cak olmas\u0131, stres, s\u0131cak i\u00e7ecekler, \u00f6zellikle kahve, alkol, baharatl\u0131 g\u0131dalar gibi sebepler s\u0131cak basmas\u0131n\u0131 tetikleyebilir. Bunlardan ka\u00e7\u0131narak s\u0131cak basmas\u0131 say\u0131s\u0131n\u0131 azaltman\u0131z m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. D\u00fczenli fiziksel egzersiz ve stresi azalt\u0131c\u0131 gev\u015feme egzersizleri de daha iyi uyuman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir. Vajinal kuruluk: \u00d6strojenlerin fonksiyonlar\u0131ndan biri de cinsel organlar\u0131n\u0131z\u0131n olgunla\u015fmas\u0131n\u0131, kanla beslenmesini ve i\u015flevlerini s\u00fcrd\u00fcrmesini normal olarak sa\u011flamaktad\u0131r. Premenopoz s\u0131ras\u0131nda \u00f6strojen seviyesinde g\u00f6r\u00fclen azalma \u00f6zellikle vajinan\u0131n i\u00e7 tabakas\u0131 incelmekte ve kurumaktad\u0131r. Vajina k\u0131zarabilmekte, tahri\u015f olabilmekte, ka\u015f\u0131nt\u0131 geli\u015febilmekte ve dokular daha kolay hasar g\u00f6rebilmektedir. Buna ba\u011fl\u0131 olarak cinsel ili\u015fki g\u00fc\u00e7 ve hatta imkans\u0131z hale gelir. \u00d6strojen eksikli\u011fi ayn\u0131 zamanda vajinada bakteri ve vir\u00fcslerin \u00fcremesine neden olup buna ba\u011fl\u0131 enfeksiyonlar\u0131 geli\u015ftirir. \u0130drar yak\u0131nmalar\u0131, idrar yak\u0131nmalar\u0131 menopoz sonras\u0131 d\u00f6nemde en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen sorunlardan biridir. 45 ile 60 aras\u0131nda kad\u0131nlar\u0131n yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 40\u2019\u0131 s\u0131k idrara gitme, tuvalete zor yeti\u015fme, tam bo\u015faltamama ve idrar\u0131n\u0131 tutama gibi problemlerden \u015fikayet\u00e7idir. Cilt ve sa\u00e7 sorunlar\u0131: \u00d6strojen eksikli\u011fi, cildinizdeki esneklik ve sa\u011flaml\u0131ktan sorumlu olan lifler olan kollajen ve elastinin azalmas\u0131na yol a\u00e7ar. Cildiniz kurur, ka\u015f\u0131n\u0131r ve \u0131\u015f\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 duyarl\u0131l\u0131\u011f\u0131 da artar. Menopozda sa\u00e7lar da incelir ve parlakl\u0131klar\u0131n\u0131 yitirir, kas\u0131klardaki ve koltuk alt\u0131ndaki k\u0131llar azal\u0131r. Hormon tedavisi ile cildiniz ve sa\u00e7\u0131n\u0131z bu olumsuzluklardan en az \u015fekilde etkilenir. \u00d6strojenler ba\u011f dokusunu destekleyen kollejenin ve cildin p\u00fcr\u00fcz\u00fcz ve esnek olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan elastinin \u00fcretimini artt\u0131r\u0131rlar ve ayn\u0131 zamanda sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n direncini ve esnekli\u011fini artt\u0131r\u0131rlar. Yine menopoz d\u00f6neminizde istenmeyen yerlerde k\u0131l \u00e7\u0131kmas\u0131 da g\u00f6r\u00fclebilir. Bu d\u00f6nemde v\u00fccudunuz az miktarda erkek seks hormonlar\u0131n\u0131 da \u00fcretmeye devam eder ve \u00f6strojen eksikli\u011fi nedeniyle erkeklik hormonu olan androjenlerin etkisi g\u00fc\u00e7lenebilir. Bu nedenle \u00e7enenizde , g\u00f6\u011f\u00fcslerinizde ve bacaklar\u0131n\u0131z\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131nda k\u0131llar \u00e7\u0131kabilir ve bu duruma hirsutizm ad\u0131 verilir.Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi de (kelle\u015fme) g\u00f6r\u00fclebili” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Dr.\u00dcst\u00fcn, “\u0130la\u00e7 tedavisi ile osteoporozu \u00f6nleyebilir veya kemik erimesini durdurabilirsiniz ancak \u00f6nceden yitirilmi\u015f olan kemik yeniden olu\u015famaz. Bu nedenle hastal\u0131k ba\u015flamadan \u00f6nlenmesi \u00e7ok \u00f6nemlidir. Uykusuzluk, menopoz sonras\u0131 ortaya \u00e7\u0131kan uykusuzluk \u015fikayetinizin en \u00f6nemli nedenleri s\u0131cak basmalar\u0131 ve azalan \u00f6strojenin direkt olarak beyin fonksiyonlar\u0131 \u00fczerinde yapt\u0131\u011f\u0131 etkidir. Menopoz sonras\u0131 uykuda ge\u00e7en s\u00fcrenizin k\u0131salmas\u0131, gece uyanmalar\u0131n\u0131z, uykuya dal\u0131\u015fta sorun ya\u015faman\u0131z \u00f6strojen eksikli\u011finin ortaya \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131 \u015fikayetlerdir ve uygun bir hormon replasman tedavisiyle bu \u015fikayetlerde d\u00fczelme sa\u011flan\u0131r. Kilo alma : Menopoz sonras\u0131 ya\u015fanan en b\u00fcy\u00fck \u015fikayetlerden biri de azalan hormonlar\u0131n etkisiyle yava\u015flayan metabolizman\u0131za ba\u011fl\u0131 olarak kilo alman\u0131zd\u0131r. Menopoz \u00f6ncesinde genel ya\u011f birikiminiz kal\u00e7a ve uyluklarda iken, menopoz sonras\u0131nda v\u00fccutta androjenin daha fazla olmas\u0131 nedeniyle erkek v\u00fccut tipine y\u00f6nelme yani bel ve g\u00f6bek \u00e7evresinde ya\u011flanma e\u011filimi g\u00f6zlenir. Kal\u00e7a ve uyluklarda birikmi\u015f ya\u011flara ilave olarak, g\u00f6bek bel \u00e7evresindeki ya\u011flanma, bu d\u00f6nemdeki kad\u0131nlar\u0131n kilo art\u0131\u015f\u0131na ve v\u00fccut \u015feklindeki de\u011fi\u015fikli\u011fi neden olur. G\u00f6bek\/kal\u00e7a oran\u0131ndaki art\u0131\u015f, kalp damar hastal\u0131klar\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan da risk fakt\u00f6r\u00fc olu\u015fturmaktad\u0131r. Her kad\u0131n\u0131n hayat\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131 olan menopoz o halde neden \u00f6nemli ve neden yard\u0131m gerekiyor? Bu sorunun en iyi cevab\u0131 \u015fudur: Kad\u0131nlar\u0131n hayat\u0131n\u0131n en uzun d\u00f6neminde ya\u015fam kalitesini art\u0131rmak? Ya\u015fam kalitesinden kast etti\u011fimiz \u015fey; herkesin ya\u015faca\u011f\u0131 bu d\u00f6nemi en az zararla, topluma kat\u0131larak, aile bireyleriyle \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131 en aza indirmek ve beden sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 da olabilecek en \u00fcst seviyeye \u00e7ekmektir. Ba\u015fta kemik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z, kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z, ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z, cinsel sa\u011fl\u0131m\u0131z, cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve g\u00fczelli\u011fi i\u00e7in bu yard\u0131m\u0131 almal\u0131y\u0131z. Kaliteli ya\u015fama ula\u015fm\u0131\u015f kad\u0131n; bedenen sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve toplumda aktif rol almaya devam eden kad\u0131nd\u0131r. Kad\u0131nlar\u0131n bir \u00e7o\u011fu menopozu bir d\u00f6nemin sonu olarak g\u00f6r\u00fcr ve kabu\u011funa \u00e7ekilir. Hay\u0131r menopoz kabu\u011fa \u00e7ekilme zaman\u0131 de\u011fil aksine y\u0131llar\u0131n da verdi\u011fi tecr\u00fcbe ile hayat\u0131n her alan\u0131nda aktif ve etkin olman\u0131n zaman\u0131d\u0131r. Menopozun ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 ya\u015f kad\u0131nda s\u0131kl\u0131kla \u00f6nemli baz\u0131 sosyal de\u011fi\u015fikliklerin de ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 bir zamana denk gelir. \u00c7ocuklar\u0131n b\u00fcy\u00fcyerek evden ayr\u0131lmas\u0131, kad\u0131n\u0131n veya e\u015finin emekli olmas\u0131, ya\u015fla g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 artan \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klar\u0131n ilk belirtilerinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131, anne veya babada ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 ortaya \u00e7\u0131kan \u00e7e\u015fitli durumlar nedeniyle kad\u0131n\u0131n zaman\u0131n \u00f6nemli bir k\u0131sm\u0131n\u0131 onlara ay\u0131rmak durumunda olmas\u0131 ve nihayet aile bireylerinden birinin veya bir arkada\u015f\u0131n \u00f6l\u00fcm\u00fc gibi olaylar s\u0131kl\u0131kla kad\u0131n\u0131n menopoza girdi\u011fi zamanlara tesad\u00fcf eder. Menopoz d\u00f6neminde tedavi bireye g\u00f6re \u015fekillendirilmelidir. Standart bir tedavi yoktur. Ki\u015finin sosyo-ekonomik durumu, ya\u015f\u0131, medeni hali, e\u011fitim d\u00fczeyi, tedaviyi alg\u0131lay\u0131\u015f\u0131, menopozu ya\u015fama bi\u00e7imi gibi etkenler tedavi metodunu ve s\u00fcresini etkiler. Doktorunuz size en uygun tedaviyi verecektir. Bundan \u015f\u00fcpheniz olmas\u0131n. Tabii ki her kad\u0131n bu d\u00f6nemde hormon almak zorunda de\u011fil. Bu bir se\u00e7imdir: Ya her \u015feyi ak\u0131\u015f\u0131na b\u0131rak\u0131p ya\u015famak ya da kontrol\u00fc ele al\u0131p hayat\u0131 ve bedeni \u015fekillendirmek. Se\u00e7im budur. Menopoz d\u00f6neminde yap\u0131lacak bir tak\u0131m testlerle doktorunuz sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z hakk\u0131nda olduk\u00e7a geni\u015f bir bilgiye sahip olacakt\u0131r. Osteoporoz, kalp hastal\u0131klar\u0131, kanserler gibi hayat\u0131n\u0131z\u0131 olumsuz etkileyecek bir \u00e7ok rahats\u0131zl\u0131k \u00f6nlenebilir ya da erken te\u015fhis ile tedavi edilebilir. Herhangi bir nedenle hormon kullanmas\u0131 sak\u0131ncal\u0131 olan ya da hormon kullanmak istemeyen hastalara alternatif tedaviler m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bu tedaviler fitoterapi denilen bitkisel k\u00f6kenli ila\u00e7larla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Yine doktorunuz sizin i\u00e7in en uygun tedavi \u015feklini se\u00e7ecektir. Menopoz t\u00fcm sistemleri etkileyen bir durum oldu\u011fundan menopozla sadece ila\u00e7la m\u00fccadele etmek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Hayat tarz\u0131n\u0131z\u0131 menopoza g\u00f6re ayarlamak, kalsiyum al\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131rmak, d\u00fczenli egzersiz yapmak, kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak. Menopozla birlikte g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 artan hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 erken te\u015fhis imkanlar\u0131n\u0131 kullanmak gerekir”\u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
MED\u0130CANA SAMSUN HASTANES\u0130 KADIN HASTALIKLARI DO\u011eUM VE J\u0130NEKOLOJ\u0130K ONKOLOJ\u0130K CERRAH\u0130 UZMANI PROF. DR. CAZ\u0130P \u00dcST\u00dcN, MENOPOZ KONUSUNDA A\u00c7IKLAMALARDA BULUNDU.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[15418,12738,28758],"class_list":["post-1357197","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-tum","tag-menopoz","tag-yonleriyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1357197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1357197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1357197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1357197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1357197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1357197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}