Kardiyoloji Uzman\u0131 Dr. \u00d6zg\u00fcr \u00d6z, so\u011fuk havalar\u0131n kalp krizini tetikleyebilece\u011fini belirterek, kalp hastalar\u0131n\u0131n m\u00fcmk\u00fcnse so\u011fu\u011fa yava\u015f yava\u015f kendilerini al\u0131\u015ft\u0131rarak \u00e7\u0131kmalar\u0131n\u0131 tavsiye etti.<\/p>\n
Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Uzman\u0131 Dr. \u00d6zg\u00fcr \u00d6z, \u00e7ok s\u0131cak havalarda oldu\u011fu gibi \u00e7ok so\u011fuk havalarda da kalbin olumsuz etkilenebilece\u011fini s\u00f6yledi. Bunun i\u00e7in bir tak\u0131m tedbirler al\u0131nmas\u0131 gerekebilece\u011fini belirten Dr. \u00d6z, \u201cK\u0131\u015f mevsiminin ve so\u011fuk havalar\u0131n kalbimiz \u00fczerine olumsuz etkilerini kabaca s\u0131ralayacak olursak so\u011fu\u011fa ba\u011fl\u0131 damarlarda b\u00fcz\u00fc\u015fme, s\u0131k\u0131\u015fma olabiliyor. \u00d6zellikle kalp damar hastalar\u0131 olanlarda bu damarlardaki spazm yani damar\u0131n kendi kendini kasmas\u0131 kan ak\u0131m\u0131n\u0131 bozabiliyor. Kan ak\u0131m\u0131n\u0131n yetersizli\u011fine ba\u011fl\u0131 kalp spazmlar\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs a\u011fr\u0131s\u0131, nefes darl\u0131\u011f\u0131, \u00e7arp\u0131nt\u0131 gibi bulgular ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Gene kan\u0131n p\u0131ht\u0131la\u015fmaya olan yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131 art\u0131yor bu d\u00f6nemlerde. P\u0131ht\u0131la\u015fmaya olan yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131n artmas\u0131 damar\u0131n tamamen t\u0131kanmas\u0131na, neticesinde de kalp krizi olu\u015fmas\u0131na sebep olabiliyor\u201d dedi.<\/p>\n
\u201cEnfeksiyonlar kalbi zorlayabiliyor, kriz ve kalp yetmezli\u011fine sebep olabiliyor\u201d<\/p>\n
So\u011fuk havalarda g\u00f6r\u00fclen gribal enfeksiyonlar\u0131n kalp ritim bozuklu\u011funa sebep olabilece\u011fini belirten Dr. \u00d6z, \u201cSo\u011fuk havalarda ve k\u0131\u015f d\u00f6neminde enfeksiyonlar\u0131 daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcyoruz. \u00d6zellikle gribal enfeksiyonlar s\u0131kl\u0131kla kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yor. \u00d6zellikle kalp yetmezli\u011fi, ritim bozuklu\u011fu olan hastalarda, kalp damar hastas\u0131 olan hastalarda enfeksiyonlar v\u00fccudun y\u00fck\u00fc, kalbin y\u00fck\u00fc ve kalbi zorlayabiliyor, kriz ve kalp yetmezli\u011fine sebep olabiliyor. Biz o y\u00fczden y\u00fcksek riskli hastalarda \u00f6zellikle kalp hastalar\u0131nda bu d\u00f6nemlerde a\u015f\u0131lanmay\u0131 tavsiye ediyoruz. Gene so\u011fuk havalar\u0131n ve k\u0131\u015f d\u00f6neminin ba\u015fka bir etkisi \u00f6zellikle g\u00fcnd\u00fczlerin k\u0131sa ve gecelerin uzun olmas\u0131 da kalp \u00fczerinde olumsuz etkiler g\u00f6sterebiliyor. G\u00fcnd\u00fczlerin k\u0131sa olmas\u0131 hareketlili\u011fi azalt\u0131yor. Hareketli ya\u015fam tarz\u0131 kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in olmazsa olmazlardan. Hareketsizlik tabii kalp hastal\u0131\u011f\u0131 riskini art\u0131rabiliyor. Gene gecelerin uzun olmas\u0131 beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirebiliyor. At\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar, yemekler daha uzun s\u00fcreli, daha \u00e7ok olabiliyor. Bunlar\u0131n metabolik olarak olumsuz etkileri \u015feker d\u00fczeyini, tansiyon d\u00fczeyini bozarak yine kalp \u00fczerine olumsuzluklar olu\u015fturabiliyor\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u201cM\u00fcmk\u00fcnse so\u011fu\u011fa yava\u015f yava\u015f kendilerini al\u0131\u015ft\u0131rarak \u00e7\u0131kmalar\u0131n\u0131 tavsiye ederim\u201d<\/p>\n
K\u0131\u015f d\u00f6nemlerinde ne gibi tedbirler al\u0131nabilece\u011fini anlatan Dr. \u00d6z, \u201cAni so\u011fu\u011fa \u00e7\u0131kmak \u00f6zellikle kalp hastalar\u0131n\u0131 olumsuz etkileyece\u011finden dolay\u0131 s\u0131k\u0131 giyinmelerini tavsiye ederim. M\u00fcmk\u00fcnse so\u011fu\u011fa yava\u015f yava\u015f kendilerini al\u0131\u015ft\u0131rarak \u00e7\u0131kmalar\u0131n\u0131 tavsiye ederim. Enfeksiyonlardan korunmak i\u00e7in a\u015f\u0131lanma, \u00f6zellikle de so\u011fuk havalarda g\u00f6\u011f\u00fcs a\u011fr\u0131s\u0131, nefes darl\u0131\u011f\u0131 olanlarda bir kalp kontrol\u00fc yapt\u0131rmalar\u0131 gerekebilir. \u0130la\u00e7lar\u0131n\u0131 aksatmamalar\u0131 \u00f6nemli. Hareketi azaltmamalar\u0131, yaz al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 devam ettirmeleri gerekiyor. Uygun saatlerde yine y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapabilirler, a\u00e7\u0131k alanda ya da kapal\u0131 alanda olabilir. Beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131na \u00f6zellikle dikkat etmeleri laz\u0131m. Uzun geceler, uzun karanl\u0131k d\u00f6nem ne yaz\u0131k ki uzun yemeklere, ak\u015fam yemeklerine, sonras\u0131nda beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131nda de\u011fi\u015fiklik olu\u015fturabilecek \u00e7erez vesaire t\u00fcketimine sebep olabiliyor. Bunlara \u00f6zellikle dikkat edilmesini tavsiye ederim\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
KARD\u0130YOLOJ\u0130 UZMANI DR. \u00d6ZG\u00dcR \u00d6Z, SO\u011eUK HAVALARIN KALP KR\u0130Z\u0130N\u0130 TET\u0130KLEYEB\u0130LECE\u011e\u0130N\u0130 BEL\u0130RTEREK, \u201cAN\u0130 SO\u011eU\u011eA \u00c7IKMAK \u00d6ZELL\u0130KLE KALP HASTALARINA OLUMSUZ ETK\u0130LEYECE\u011e\u0130NDEN DOLAYI SIKI G\u0130Y\u0130NMELER\u0130N\u0130 TAVS\u0130YE EDER\u0130M\u201d DED\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[27571,1551,31871,6697,110467],"class_list":["post-1384155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-havalar","tag-kalp","tag-krizini","tag-soguk","tag-tetikleyebiliyor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1384155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1384155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1384155\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1384155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1384155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1384155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}