Psikolog Dr.Feyza Bayraktar, \u201cBedene ele\u015ftiri psikolojik \u015fiddettir\u201d dedi.<\/p>\n
Hayatlar\u0131, kilo al\u0131p verme d\u00f6ng\u00fcs\u00fc i\u00e7inde ge\u00e7mi\u015f bir \u00e7ok ki\u015finin ge\u00e7mi\u015fine bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131 zaman; \u00e7ocukluk veya ergenlik d\u00f6neminde akranlar\u0131na k\u0131yasla daha fazla kiloda olma, akranlar\u0131 taraf\u0131ndan kilosu ve beden \u015fekline dair dalga ge\u00e7ilme, aile ve yak\u0131n \u00e7evrenin ki\u015fiyi kilosu ve beden \u015fekli \u00fczerinden ele\u015ftirmesi g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc anlatan Psikolog Dr.Feyza Bayraktar, \u201cKilo ve beden \u015fekli \u00fczerinden ele\u015ftirilme, ki\u015fide, \u00e7ocukluk d\u00f6neminden ba\u015flayarak; \u201cBen ancak belli bir kiloda olursam, de\u011ferli olurum.\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesinin yerle\u015fmesine ve ki\u015finin kendilik de\u011ferini, kilo ve beden \u015fekli \u00fczerinden belirlemesine sebep olabilir. Genellikle, ergenlik d\u00f6neminde veya erken yeti\u015fkinlik d\u00f6neminde diyet yap\u0131l\u0131r ve kilo verilmeye ba\u015flan\u0131r. H\u0131zl\u0131 kilo verebilmek i\u00e7in ba\u015f vurulan diyetler, \u00e7o\u011funlukla olduk\u00e7a s\u0131k\u0131 ve k\u0131s\u0131tlay\u0131c\u0131 diyetler olur. \u201cAncak kilo verirsem de\u011fer g\u00f6r\u00fcr\u00fcm.\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesi, ki\u015fi kilo verdik\u00e7e, \u00e7evreden gelen takdir ve be\u011feni do\u011frultusunda g\u00fc\u00e7lenir. Ki\u015fi, uzun s\u00fcreli s\u0131k\u0131 bir diyet sonras\u0131 bir noktada normalde yiyece\u011finden \u00e7ok daha fazla yemek yer ve diyet-fazla yeme d\u00f6ng\u00fcs\u00fc ile kilo al\u0131p verme d\u00f6nemleri birbirini takip eder. Kendilik de\u011ferini, kilo ve beden \u015fekli \u00fczerinden belirlemi\u015f oldu\u011fu i\u00e7in de herhangi bir sa\u011fl\u0131k problemi olmasa bile, ki\u015fi kendisinin belli bir kiloda olmas\u0131 gerekti\u011fine inan\u0131r. \u00dczerinde b\u00fcy\u00fck bask\u0131 hisseder. Hissetti\u011fi bask\u0131 ile de yeme ataklar\u0131 veya farkl\u0131 belirtilerle ortaya \u00e7\u0131kan yeme bozukluklar\u0131 tetiklenir\u201d dedi.<\/p>\n
Psikolog Dr.Feyza Bayraktar, ki\u015finin sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilosunda olmas\u0131, daha kaliteli ve uzun bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a \u00f6nemli oldu\u011funu ifade ederek, \u201cYaln\u0131z, \u00e7evrenin ki\u015finin \u00f6zellikle \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131ndan itibaren, kilosu ve beden \u015fekline y\u00f6nelik yapt\u0131\u011f\u0131 ele\u015ftiriler, ki\u015finin kendilik de\u011ferini kilosu ve\/veya beden \u015fekli \u00fczerinden belirlemesine sebep olabilece\u011fi i\u00e7in ki\u015finin kilosu ve beden \u015fekline gere\u011finden fazla anlam y\u00fcklemesine sebep olabilir. Kilo ve\/veya beden \u015fekline olmas\u0131 gerekti\u011finden fazla anlam y\u00fcklemek de ki\u015finin kilo vermeyi, belli bir beden \u015fekline ula\u015fmay\u0131 hayat\u0131n\u0131n merkezine koymas\u0131na, \u00e7o\u011fu zaman, kendi becerilerini, ki\u015filik \u00f6zelliklerini az\u0131msamas\u0131na, kendi b\u00fct\u00fcn\u00fcn\u00fcn de\u011ferinin fark\u0131na varamamas\u0131na ve hayat\u0131n bir \u00e7ok alan\u0131nda kendisini geride tutmas\u0131na yol a\u00e7abilir\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
\u201cSadece \u00e7ocukluk d\u00f6neminde fazla kilo problemi ya\u015fam\u0131\u015f ki\u015filerde de\u011fil, yeti\u015fkinlik d\u00f6neminde sonradan farkl\u0131 sebeplerden dolay\u0131 kilo alm\u0131\u015f ki\u015filerde de kilo ve beden \u015fekline dair ele\u015ftirilere maruz kalmak, ki\u015finin kendilik alg\u0131s\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkileyebilir\u201d diyen Psikolog Dr.Feyza Bayraktar, a\u00e7\u0131klamas\u0131n\u0131 \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc; \u201c\u00d6zellikle de ki\u015finin kendilik de\u011feri ile ilgili bir problem var ise \u00e7evre taraf\u0131ndan ki\u015fiye, ki\u015finin kendi bedeni ile ilgili gelen yorumlar, ki\u015finin oda\u011f\u0131n\u0131n bedenine y\u00f6nlendirmesine sebep olabilir. Sonu\u00e7 olarak da ki\u015fi, \u00e7evre taraf\u0131ndan onaylanmayaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesi ile yeni i\u015f ba\u015fvurular\u0131 yapmaktan, sosyalle\u015fmekten, romantik ili\u015fkilere girmekten ka\u00e7\u0131nabilir.<\/p>\n
\u00d6te taraftan, hemen hemen her insan\u0131n \u00e7evre taraf\u0131ndan onaylanma, takdir edilme ve be\u011fenilme ihtiyac\u0131 vard\u0131r. Bu durum olduk\u00e7a do\u011fald\u0131r. \u00c7evrenin, ki\u015finin beden \u015fekli ve kilosuna dair yapt\u0131\u011f\u0131 ele\u015ftiriler, ki\u015finin \u00f6z de\u011fer problemi olmasa bile ki\u015fiyi psikolojik olarak olumsuz y\u00f6nde etkileyebilir. \u0130nsan ili\u015fkilerinin olduk\u00e7a s\u0131cak, yak\u0131n, samimi oldu\u011fu toplumlarda, insanlar birbirini \u00e7ok yak\u0131ndan tan\u0131masa bile \u00e7o\u011funlukla birbirileri hakk\u0131nda yorum yapma e\u011filimi g\u00f6sterebilirler. \u0130nsan ili\u015fkilerinin olduk\u00e7a yak\u0131n oldu\u011fu \u00fclkemizde de son y\u0131llarda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen tutum ve davran\u0131\u015flar aras\u0131nda, ki\u015finin kilosu ve beden \u015fekline y\u00f6nelik ele\u015ftiriler say\u0131labilir. Bir \u00e7ok ki\u015fi, gerek sosyal ya\u015fam\u0131nda, gerek i\u015f ya\u015fam\u0131nda, gerek romantik ili\u015fkilerinde kilosu ve beden \u015fekline dair ele\u015ftiri alabiliyor. \u00c7o\u011fu ki\u015fi, hi\u00e7bir k\u00f6t\u00fc niyet ta\u015f\u0131madan, s\u00f6yledi\u011finin yarataca\u011f\u0131 etkinin fark\u0131nda bile olmadan, birbirine \u201cMerhaba\u201d demeden \u201cKilo alm\u0131\u015fs\u0131n.\u201d ya da \u201cKilo vermi\u015fsin.\u201d yorumunu yapabiliyorlar. Dolay\u0131s\u0131yla, kilo ve beden \u015fekline dair yap\u0131lan yorumlar, zihin s\u00fczgecinden ge\u00e7irilmeden a\u011f\u0131zdan \u00e7\u0131kmaya ba\u015flam\u0131\u015f olmakla birlikte normalle\u015ftirilmi\u015ftir. Ki\u015finin bedeni ile ilgili ele\u015ftiriye maruz kalmas\u0131 i\u00e7in sadece fazla kilosunun olmas\u0131 gerekmiyor. Ki\u015fi, normal kilosunun biraz alt\u0131nda oldu\u011fu zaman ya da \u201cideal\u201d beden \u015fekli ve \u00f6l\u00e7\u00fclerine uymuyorsa da ele\u015ftiriye maruz kalabiliyor. \u201cY\u00fcz\u00fcn g\u00fczel ama kilo vermen gerek.\u201d, \u201cBacaklar\u0131n kal\u0131n.\u201d, \u201cG\u00f6be\u011fin var.\u201d , \u201c5 kilo alsan \u00e7ok daha g\u00fczel g\u00f6z\u00fck\u00fcrs\u00fcn.\u201d gibi yorumlar\u0131, insanlar\u0131n birbirilerine s\u0131kl\u0131kla dile getiriyor oldu\u011fu ger\u00e7e\u011fini yok saymay\u0131z. Kilo ve beden \u015fekline dair ele\u015ftirilmek, ki\u015fide en ba\u015fta yeme bozukluklar\u0131 olmak \u00fczere, depresyon, kayg\u0131 bozukluklar\u0131 ve daha bir \u00e7ok psikolojik probleme sebep olabilece\u011fini de unutmamal\u0131.<\/p>\n
Bir toplumda, insan ili\u015fkilerinin s\u0131cak, yak\u0131n olmas\u0131n\u0131n bireylere sosyal destek olana\u011f\u0131 tan\u0131d\u0131\u011f\u0131 inkar edilemez. Yaln\u0131z, samimiyet ve s\u0131n\u0131rs\u0131zl\u0131k aras\u0131ndaki \u00e7izgiyi ay\u0131rt etmek olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Beden \u015fekline ve kiloya dair yap\u0131lan ele\u015ftiri ve yorumlar, samimiyet de\u011fil; ili\u015fkilerde s\u0131n\u0131rs\u0131zl\u0131k olarak tan\u0131mlanabilece\u011fi gibi, ya\u015fatt\u0131\u011f\u0131 psikolojik etkilerden dolay\u0131 psikolojik \u015fiddet olarak nitelendirilebilir. E\u011fer, bir ki\u015fi, kilo ve beden \u015fekli ile ilgili ele\u015ftiriye maruz kal\u0131yorsa bunun asl\u0131nda bir psikolojik \u015fiddet oldu\u011funun fark\u0131nda olmas\u0131 ve kar\u015f\u0131s\u0131ndaki ki\u015fiye s\u0131n\u0131r koymas\u0131, kendisini duygusal a\u00e7\u0131dan korumas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a kritiktir. Bireysel olarak koyulan s\u0131n\u0131rlar, toplumda giderek normalle\u015fen bu tutum ve davran\u0131\u015flar\u0131n da giderek azalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
PS\u0130KOLOG DR.FEYZA BAYRAKTAR, \u201cBEDENE ELE\u015eT\u0130R\u0130 PS\u0130KOLOJ\u0130K \u015e\u0130DDETT\u0130R\u201d DED\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[20253,7437,16585,110582],"class_list":["post-1386506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-bedene","tag-elestiri","tag-psikolojik","tag-siddettir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1386506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1386506"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1386506\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1386506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1386506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1386506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}