![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/bu-meyve-kansere-karsi-koruyor_4df596d.jpg\")
Diyetisyen Cansu Arslan, Gilaburu meyvesinin kansere kar\u015f\u0131 koruyucu etkisi oldu\u011funu ifade etti.<\/p>\nDiyetisyen Cansu Arslan, Gilaburu meyvesinin kansere kar\u015f\u0131 koruyucu etkisi oldu\u011funu ifade etti.<\/p>\n
Kuzey ve Orta Anadolu\u2019da yeti\u015fen, beyaz renkli \u00e7i\u00e7ekler a\u00e7an, k\u0131rm\u0131z\u0131 renkli meyvesinden meyve suyu elde edilen Gilaburu, y\u00fcksek C vitamini i\u00e7eri\u011fiyle bir\u00e7ok hastal\u0131ktan koruma \u00f6zelli\u011fi ta\u015f\u0131yor. Medicana Sivas Hastanesi Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, k\u0131\u015f aylar\u0131n\u0131n y\u00fcz\u00fcn\u00fc g\u00f6stermesi ile birlikte v\u00fccudumuz i\u00e7in farkl\u0131 alternatifler aramak zorunda kal\u0131nd\u0131\u011f\u0131n\u0131 bu noktada Gilaburu meyvesinin dikkat \u00e7ekti\u011fini dile getirerek, “Y\u00fcksek C vitamini i\u00e7eri\u011fi bunun yan\u0131nda A ve E vitamininden, likopenden zengin olmas\u0131 bu meyvenin \u00f6nemini artt\u0131r\u0131yor. Meyvemiz Sivas, Kayseri ve Tokat \u00e7evrelerinde s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bir meyve. Salamura veya meyve suyu halinde sat\u0131l\u0131yor. Salamuras\u0131n\u0131 al\u0131p suyunu da s\u0131kabilirsiniz. \u0130stersek meyveyi direkte yiyebiliriz ama ben suland\u0131rarak meyve suyunu t\u00fcketmeyi \u00f6neriyorum” dedi.<\/p>\n
Ya\u015flanma etkilerini azal\u0131yor<\/p>\n
Diyetisyen Arslan, Gilaburu meyvesinin ya\u015flanma etkilerini azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtip, “T\u00fcm bu \u00f6zellikleriyle Gilaburu meyvesi; antioksidan, antikanserojen, antimikrobiyal etkiye sahiptir. \u00d6zellikle antioksidan yap\u0131s\u0131 bizim i\u00e7in \u00f6nemlidir \u00e7\u00fcnk\u00fc v\u00fccuttaki serbest radikalleri ba\u011flayarak v\u00fccudu hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 korur. Zengin i\u00e7eri\u011fi ile Gilaburu\u2019ya bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda tansiyon ve kalp hastalar\u0131n\u0131n t\u00fcketebilece\u011fini g\u00f6r\u00fcyoruz. Ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131d\u0131r diyoruz \u00e7\u00fcnk\u00fc anti-aging etkili besinler aras\u0131ndad\u0131r” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“Kansere kar\u015f\u0131 koruyor”<\/p>\n
Gilaburunun kansere kar\u015f\u0131 koruyucu oldu\u011funu belirterek, “Kansere kar\u015f\u0131 koruyucudur. Do\u011fal savunma mekanizmam\u0131za yard\u0131mc\u0131d\u0131r. B\u00f6brek ta\u015flar\u0131n\u0131 ve kumunu d\u00fc\u015f\u00fcrmeye yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funa dair ara\u015ft\u0131rmalar vard\u0131r. \u0130drar yolu enfeksiyonun da kullan\u0131labilir. Kad\u0131nlar\u0131m\u0131zda \u00f6zellikle do\u011fum sonras\u0131 spazmlara ve adet sanc\u0131lar\u0131na iyi gelir. Uykusuzlu\u011fu giderir. Son olarak da zay\u0131flama diyetlerinde yard\u0131mc\u0131d\u0131r. Meyve suyu \u00f6zellikle \u015fekersiz bir \u015fekilde t\u00fcketildi\u011finde ya\u011f yak\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r. Bu meyve i\u00e7in 3 \u00f6nemli nokta unutulmamal\u0131d\u0131r; Meyvenin suyu 1\u2019e 1\/4 oran\u0131nda suland\u0131r\u0131larak t\u00fcketilmelidir, mide ve ba\u011f\u0131rsak \u00fclseri olan hastalar t\u00fcketmemelidir, herhangi bir alerjik reaksiyon g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde t\u00fcketimi b\u0131rak\u0131l\u0131p doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bu grup haricinde g\u00fcnl\u00fck beslenmenize ekleyebilirsiniz.” \u015feklinde konu\u015ftu.