![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cildinizi-su-icerek-koruyun_67d6291.jpg\")
Dermatoloji Uzman\u0131 Dr. Fulya Tezel, cildin su i\u00e7erek korunabilece\u011fini belirtti.<\/p>\nDermatoloji Uzman\u0131 Dr. Fulya Tezel, cildin su i\u00e7erek korunabilece\u011fini belirtti.<\/p>\n
G\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131n\u0131n direkt temas etti\u011fi cilde zarar verdi\u011finin bilimsel olarak kan\u0131tlanm\u0131\u015f bir ger\u00e7eklik oldu\u011funu anlatan Dermatoloji Uzman\u0131 Dr. Fulya Tezel, \u201cBu nedenle cildinizi g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131ndan korumak ve meydana gelebilecek olas\u0131 zararlar\u0131 en aza indirmek i\u00e7in bir tak\u0131m \u00f6nemleri almak \u00f6nemlidir. Elbette her cilt i\u00e7in ayr\u0131 ayr\u0131 \u00f6nlemler dermatologlar taraf\u0131ndan tavsiye edilir. Bu tavsiyelere uymak \u00f6nemlidir. Fakat hemen her insan\u0131n dikkat etmesi gerekenler \u015f\u00f6yle s\u0131ralanabilir; cildinize iyi bak\u0131n. \u0130nsanlar kendi kendine g\u00f6zlem y\u00f6ntemiyle ciltlerini tan\u0131mal\u0131d\u0131r. Cilt ya\u011fl\u0131 ise kullan\u0131lacak temizleyiciler ya da tonikler tamamen ya\u011fs\u0131z olmal\u0131. B\u00f6ylece bir denge sa\u011flanabilir. Kullan\u0131lan temizleyici y\u00fczde k\u0131zar\u0131kl\u0131k, yanma hissi, deri d\u00f6k\u00fclmesi vb. Gibi problemlere yol a\u00e7\u0131yorsa vakit ge\u00e7irmeden bir dermatoloji uzman\u0131 taraf\u0131ndan muayene yap\u0131lmal\u0131d\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n
Kullan\u0131lan t\u00fcm \u00fcr\u00fcnlerin a\u00e7\u0131klay\u0131c\u0131 bilgileri, kullanma talimatlar\u0131n\u0131n dikkatlice okunmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yleyen Dr. Tezel, \u201c\u00d6ncelikle bilinmesi gereken yaz k\u0131\u015f ayr\u0131m\u0131 g\u00f6zetmeksizin g\u00fcnde en az 2 litre su t\u00fcketimine dikkat edilmesidir. Bol su t\u00fcketen insanlar\u0131n ciltlerinde kuruluk meydana gelmesi ihtimali olduk\u00e7a azd\u0131r. Y\u00fczde 2\u2019den fazla temizleyici ya da tonik benzeri kozmetik \u00fcr\u00fcn\u00fcn kullan\u0131lmamas\u0131 da uzmanlar taraf\u0131ndan tavsiye edilmektedir. Birden fazla \u00fcr\u00fcn art arda kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda cildin PH dengesi bozulabilir. T\u00fcm bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra unutulmamal\u0131d\u0131r ki beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 da cilt \u00fczerinde \u00f6nemli etkilere sahiptir. Bu nedenle i\u00e7erdi\u011fi vitaminler sayesinde cilde sa\u011fl\u0131k ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131 verecek besinlerin t\u00fcketilmesine \u00f6zen g\u00f6sterilmelidir\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
C\u0130LT NASIL TEM\u0130ZLENMEL\u0130 VE C\u0130LT TEM\u0130ZL\u0130\u011e\u0130 NEDEN \u00d6NEML\u0130D\u0130R?<\/p>\n
Cilt bak\u0131m\u0131 ve temizli\u011finde cildin PH derecesini bozmayacak \u00fcr\u00fcnler tercih edilerek, \u00fcr\u00fcn-cilt uyumu sa\u011flanmas\u0131 gerekti\u011fini ifade eden Dr. Tezel, \u201cCilt temizli\u011finde ise g\u00fcnde iki kez, sabah ve ak\u015fam olmak \u00fczere uygun \u00fcr\u00fcnler ve bol su ile temizlik yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Cilt bak\u0131m\u0131, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm elde edilmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir. G\u00fcn i\u00e7erisinde maruz kal\u0131nan toz, duman vb. partik\u00fcller cilde yap\u0131\u015f\u0131r. Bu durumlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda g\u00fc\u00e7l\u00fc etkileri olan temizleyici \u00fcr\u00fcnler tercih edilebilir\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
DERMATOLOJ\u0130 UZMANI DR. FULYA TEZEL, C\u0130LD\u0130N SU \u0130\u00c7EREK KORUNAB\u0130LECE\u011e\u0130N\u0130 BEL\u0130RTT\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[28419,30056,30057],"class_list":["post-163580","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-cildinizi","tag-icerek","tag-koruyun"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/163580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=163580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/163580\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=163580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=163580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=163580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}