![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/ozel-haber-15-senedir-rahat-uyuyamiyordu_e96fcc4.jpg\")
Ankara\u2019dan Bursa\u2019ya tedavi olmak i\u00e7in gelen Ela Can Ezg\u00fc, 15 senedir kendisini uyutmayan a\u011fr\u0131lar\u0131ndan bir ayda kurtuldu.<\/p>\nAnkara\u2019dan Bursa\u2019ya tedavi olmak i\u00e7in gelen Ela Can Ezg\u00fc, 15 senedir kendisini uyutmayan a\u011fr\u0131lar\u0131ndan bir ayda kurtuldu.<\/p>\n
Ankara\u2019da kendilerine ait temizlik firmas\u0131nda muhasebeci olarak \u00e7al\u0131\u015fan 38 ya\u015f\u0131ndaki Ela Can Ezg\u00fc, 15 senedir \u00e7ekti\u011fi a\u011fr\u0131lar\u0131ndan Bursa\u2019da Fizik Tedavi ve Manip\u00fclasyon Uzman\u0131 Dr. Ali \u015eahabettino\u011flu sayesinde kurtuldu. A\u011fr\u0131lar\u0131ndan 1 ayda kurtulan Ezg\u00fc, \u201cKendi \u015firketimizde muhasebeci olarak \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. Sabahtan ak\u015fama kadar masa ba\u015f\u0131nda bilgisayarla u\u011fra\u015f\u0131yorum. A\u011fr\u0131lar\u0131m dayan\u0131lmazd\u0131. Geceleri beni uykumdan kald\u0131r\u0131yordu. 4-5 tane boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131m oldu\u011fu s\u00f6ylendi. De\u011fi\u015fik hastaneler ve fizik tedavi merkezlerine gittim. A\u011fr\u0131 kesiciler ve kas gev\u015feticiler kulland\u0131m ama sonu\u00e7 alamad\u0131m. Buraya geldi\u011fim ilk g\u00fcn a\u011fr\u0131lar\u0131m\u0131n hafifledi\u011fini hissettim. 8 seans\u0131n sonunda ise t\u00fcm a\u011fr\u0131lar\u0131mdan kurtuldum\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Uzun zamand\u0131r \u00e7ekti\u011fi a\u011fr\u0131lar sebebiyle kendilerine gelen Ezg\u00fc\u2019n\u00fcn t\u00fcm raporlar\u0131n\u0131n inceledi\u011fini ifade eden Dr. Ali \u015eahabettino\u011flu, \u201cEnse, kol a\u011fr\u0131s\u0131 ve kolda, elde uyu\u015fma \u015fikayetleriyle bize geldi. Daha \u00f6nce de boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131 te\u015fhisi konulmu\u015f ama yap\u0131lan uygulamalar anl\u0131k ve g\u00fcnl\u00fck rahatlatmalara fayda etmi\u015f. Yap\u0131lan tetikler sonucunda ameliyatl\u0131k durumun olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fck ve seanslara ba\u015flad\u0131k. Haftada iki seans olmak \u00fczere 8 seans i\u00e7erisinde \u015fiddetli boyun a\u011fr\u0131lar\u0131ndan ve f\u0131t\u0131\u011f\u0131ndan kurtuldu\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
K\u00dc\u00c7\u00dcK EGZERS\u0130ZLERLE FITIKTAN KURTULUN<\/p>\n
Boyun d\u00fczle\u015fmesinin \u00f6zellikle bilgisayar ke\u015ffedildikten sonra ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten \u015eahabettino\u011flu, \u201cDaha \u00f6nceleri sadece uzun s\u00fcreli a\u015fa\u011f\u0131 bak\u0131lan mesleklerde, yani seramik sanat\u00e7\u0131lar\u0131nda, m\u00fczik aletlerini uzun s\u00fcre \u00e7alanlarda ve uzun m\u00fcddet yaz\u0131 yazanlarda boyun d\u00fczle\u015fmesi oluyordu. Ama art\u0131k boyun d\u00fczle\u015fmesi uzun s\u00fcre bilgisayara bakan veya telefonu ile uzun s\u00fcre me\u015fgul olan ki\u015filerde de ortaya \u00e7\u0131kmaya ba\u015flad\u0131. Bundan kurtulman\u0131n k\u00fc\u00e7\u00fck ama etkili yollar\u0131 var. Uzun s\u00fcre masa ba\u015f\u0131nda i\u015f yapanlar\u0131n 30 dakikada bir arkaya yaslanarak 5 dakika dinlenmesi gerekiyor. Ayr\u0131ca k\u00fclt\u00fcr fizik hareketlerinden a\u015fa\u011f\u0131 yukar\u0131 sa\u011fa sola boyunlar\u0131n\u0131 hareket ettirerek f\u0131t\u0131k olman\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilebilir\u201d \u015feklinde tavsiyelerde bulundu.<\/p>\n
\u015eahabettino\u011flu, bu t\u00fcr rahats\u0131zl\u0131klarda hemen bir fizik tedavi uzman\u0131na ba\u015fvurulmas\u0131n\u0131 tavsiye etti. Bursa\u2019daki merkezinde manip\u00fclasyon (elle tedavi) y\u00f6ntemini uygulayan \u015eahabettino\u011flu, bu y\u00f6ntemin \u00e7ok az say\u0131da doktor taraf\u0131ndan uyguland\u0131\u011f\u0131na dikkat \u00e7ekti. Manip\u00fclasyon tedavisinin hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6 ve ileri vakalarda 7-9 seans uyguland\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatan \u015eahabettino\u011flu, \u201cBu tedavi hastal\u0131kl\u0131 b\u00f6lgeye birtak\u0131m bast\u0131rma, germe ve d\u00f6nd\u00fcrme gibi manevralarla uygulan\u0131r. Bu tedavi y\u00f6ntemi masajla ilgili de\u011fildir. Ameliyat\u0131n sadece bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131nda ayaklarda ilerleyen kas g\u00fcc\u00fc kayb\u0131, idrar-b\u00fcy\u00fck abdest ka\u00e7\u0131rma \u015fikayeti olan ya da ameliyats\u0131z tedaviyle cevap veremeyen hastalarda, boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131nda ise ellerde kollarda ilerleyen kas g\u00fcc\u00fc kayb\u0131 olanlarda uygulan\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
ANKARA\u2019DAN BURSA\u2019YA TEDAV\u0130 OLMAK \u0130\u00c7\u0130N GELEN ELA CAN EZG\u00dc, 15 SENED\u0130R KEND\u0130S\u0130N\u0130 UYUTMAYAN A\u011eRILARINDAN B\u0130R AYDA KURTULDU.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[611,6957,19165,30651,30652],"class_list":["post-167050","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-haber","tag-ozel","tag-rahat","tag-senedir","tag-uyuyamiyordu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/167050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=167050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/167050\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=167050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=167050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=167050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}