{"id":167140,"date":"2015-11-29T10:24:59","date_gmt":"2015-11-29T08:24:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erzurumflas.com\/duygusal-bosluk-erkeklerde-de-yeme-krizine-neden-oluyor\/"},"modified":"2015-11-29T10:25:01","modified_gmt":"2015-11-29T08:25:01","slug":"duygusal-bosluk-erkeklerde-de-yeme-krizine-neden-oluyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erzhaber.com\/?p=167140","title":{"rendered":"Duygusal Bo\u015fluk Erkeklerde De Yeme Krizine Neden Oluyor"},"content":{"rendered":"

Besin t\u00fcketim miktar\u0131 ve se\u00e7iminin obeziteyi etkileyen \u00f6nemli fakt\u00f6rlerden oldu\u011funu vurgulayan K\u0131rklareli \u00d6zel Balkan Hastanesi Diyetisyeni Melike Hasip, “Kilolu ki\u015filer genellikle porsiyonu fazla ka\u00e7\u0131rd\u0131klar\u0131n\u0131 itiraf ederler. Ancak baz\u0131lar\u0131 ise s\u00fcrekli \u00e7ok miktarda yemez; sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve normal miktarda beslenir. Fakat bu ki\u015filer ise zaman zaman yeme krizine girerler ki bu krizler duygusal nedenlerle kad\u0131nlarda daha s\u0131k g\u00f6r\u00fclmesine ra\u011fmen erkeklerde de kendini g\u00f6steriyor” dedi.<\/p>\n

TEKNOLOJ\u0130N\u0130N ETK\u0130S\u0130<\/p>\n

Televizyon ile birlikte son y\u0131llarda artan bilgisayar, tablet ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7ocuklarda, obezite riskini artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131 belirtildi. Beslenme ve Diyet Uzman\u0131 Dyt. Melike Hasip, “\u00c7ocuklar\u0131n egzersize, aktivite i\u00e7eren oyunlara gittik\u00e7e daha az vakit ay\u0131r\u0131p televizyon, bilgisayar ve video oyunlar\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131s\u0131nda daha uzun s\u00fcre vakit ge\u00e7irmeleri obeziteyi de beraberinde getiriyor” ifadelerini kaydetti.<\/p>\n

KRON\u0130K HASTALIK<\/p>\n

Modern ya\u015famla birlikte \u00e7a\u011f\u0131n geli\u015fen ileti\u015fim ve e\u011flence ara\u00e7lar\u0131n\u0131n obeziteyi artt\u0131r\u0131c\u0131 etkiler olu\u015fturdu\u011funu s\u00f6yleyen Dyt. Melike Hasip, “Obezite yani \u015fi\u015fmanl\u0131k, genetik ve \u00e7evresel etkile\u015fimleri olan, sadece irade yetersizli\u011fi ile a\u00e7\u0131klanamayacak kadar ciddi, psikolojik fakt\u00f6rlerin de etkin oldu\u011fu karma\u015f\u0131k ve kronik bir hastal\u0131k” diye konu\u015ftu.<\/p>\n

SA\u011eLIKLI YEME\u011eE ZAMAN YOK<\/p>\n

\u00c7al\u0131\u015fan annelerin zamanla yar\u0131\u015ft\u0131klar\u0131 tempoda ya\u015farken sa\u011fl\u0131kl\u0131, besleyici yemekleri haz\u0131rlamak i\u00e7in yeterli vakit bulamad\u0131klar\u0131n\u0131 kaydeden Dyt. Hasip, bu durumun \u00e7ocuklar\u0131 haz\u0131r beslenmeye ve fast food yiyeceklere y\u00f6nlendirdi\u011fini kaydetti. Dyt. Melike Hasip, “Geli\u015fen teknoloji ve h\u0131zl\u0131 ya\u015fam \u015fartlar\u0131; bol elektronik cihazlar, az hareket, bol abur cubur \u00fczerine kurulmu\u015f bir hayat ortaya \u00e7\u0131kar\u0131r. Sonu\u00e7 olarak ise obezite yani \u015fi\u015fmanl\u0131k, daha s\u0131k ve daha erken ya\u015fta g\u00f6r\u00fclmeye ba\u015flar” a\u00e7\u0131klamas\u0131nda bulundu.<\/p>\n

Beslenme ve Diyet Uzman\u0131 Dyt. Melike Hasip, “\u00c7ocuklarda obeziteyi \u00f6nlemenin tek yolunun da ailece sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam tarz\u0131n\u0131n benimsenmesi ile sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme ve egzersize vakit ay\u0131rmaktan ge\u00e7er” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n

EGZERS\u0130Z YAPILMALI<\/p>\n

“\u00c7ocuklar\u0131n ve gen\u00e7lerin eri\u015fkinlerden daha aktif bir ya\u015fam s\u00fcrmesine ra\u011fmen as\u0131l \u00f6nemli olan hem o g\u00fcnk\u00fc hem de gelecekteki sa\u011fl\u0131k durumlar\u0131na yararl\u0131 olacak d\u00fczeyde egzersiz yapmalar\u0131d\u0131r” diyen K\u0131rklareli L\u00fcleburgaz \u00d6zel Balkan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzman\u0131 Dyt.Melike Hasip, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n

“Modern ya\u015fam stili hem istemli hem de istemsiz yap\u0131lan aktivitelerde azalmaya yol a\u00e7maktad\u0131r. Son y\u0131llarda kilo alma ve obezitedeki art\u0131\u015f\u0131n \u00f6nemli nedenlerinden biri budur. Televizyon, bilgisayar, tablet ba\u015f\u0131nda fazla zaman ge\u00e7irmek aktivitelerin azalmas\u0131na neden olur. Ayr\u0131ca metabolizma h\u0131z\u0131nda da yava\u015flamaya yol a\u00e7ar. Bunlar da obeziteyi k\u00f6r\u00fckler.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

KIRKLAREL\u0130 L\u00dcLEBURGAZ \u00d6ZEL BALKAN HASTANES\u0130 D\u0130YET\u0130SYEN\u0130 MEL\u0130KE HAS\u0130P, DUYGUSAL BO\u015eLU\u011eUN ERKEKLERDE DE YEME KR\u0130Z\u0130NE NEDEN OLDU\u011eUNU S\u00d6YLED\u0130<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[30665,24654,30666,19300,5088,15831,27490],"class_list":["post-167140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-bosluk","tag-duygusal","tag-erkeklerde","tag-krizine","tag-neden","tag-oluyor","tag-yeme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/167140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=167140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/167140\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=167140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=167140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=167140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}