﻿{"id":171443,"date":"2015-12-01T11:49:48","date_gmt":"2015-12-01T09:49:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erzurumflas.com\/bel-alti-yaglanmada-diyet-ve-spor-tek-basina-cozum-olmuyor\/"},"modified":"2015-12-01T11:49:50","modified_gmt":"2015-12-01T09:49:50","slug":"bel-alti-yaglanmada-diyet-ve-spor-tek-basina-cozum-olmuyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erzhaber.com\/?p=171443","title":{"rendered":"Bel Alt\u0131 Ya\u011flanmada Diyet Ve Spor TEK Ba\u015f\u0131na \u00c7\u00f6z\u00fcm Olmuyor"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/bel-alti-yaglanmada-diyet-ve-spor-tek-basina-cozum-olmuyor_ce5ac66.jpg\" width=\"600\">Bel alt\u0131 ya\u011flanmalara, diyet ve spor tek ba\u015f\u0131na \u00e7\u00f6z\u00fcm olmuyor.<\/p>\n<p>Halk aras\u0131nda \u201carmut\u201d tipi v\u00fccut olarak bilinen, kal\u00e7a, uyluk ve bacaklarda a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011f birikmesine ba\u011fl\u0131 anormal, simetrik \u015fi\u015flik olarak g\u00f6r\u00fclen Lip\u00f6dem yani \u201cA\u011fr\u0131l\u0131 ya\u011flanma sendromu\u201d, ki\u015filerin ya\u015fam kalitesine olumsuz y\u00f6nde etkileyen ve ileri evrede ki\u015filerin y\u00fcr\u00fcmesini engelleyecek boyutlara ula\u015fabilen son derece tehlikeli bir durum.<\/p>\n<p>Plastik Rekonstr\u00fcktif ve Estetik Cerrahi Uzman\u0131 Do\u00e7. Dr. Yener Demirta\u015f, toplumda kilo ve estetik g\u00f6r\u00fcn\u00fcm a\u00e7\u0131s\u0131ndan bir problem olarak bilinen Lip\u00f6dem\u2019in genetik bir hastal\u0131k oldu\u011funu ve daima kad\u0131nlarda g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc belirterek, \u201cLip\u00f6dem\u2019de \u015fi\u015flik ayak bile\u011fine kadar inebilir ve uyluklar\u0131n d\u0131\u015f taraf\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011flanmaya ba\u011fl\u0131 \u00e7\u0131k\u0131nt\u0131lar bulunur. Lip\u00f6dem\u2019in derecesi hastadan hastaya farkl\u0131l\u0131k g\u00f6stermekle birlikte kimi zaman hafif seyrederken kimi zaman ise baz\u0131 hastalarda y\u00fcr\u00fcmeyi dahi engelleyebilir. Kad\u0131nlar\u0131n yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 15\u2019ini etkileyen bu durumun, bir ailenin birden fazla kad\u0131n ferdinde g\u00f6r\u00fclme riski olduk\u00e7a y\u00fcksektir ve bu hastal\u0131\u011fa hormon bozukluklar\u0131 ile baz\u0131 kronik hastal\u0131klar da sebep olabilir\u201d dedi.<\/p>\n<p>Lip\u00f6dem\u2019in erken evrelerinde v\u00fccudun \u00fcst taraf\u0131n\u0131n \u00e7ok ince olabildi\u011fini belirten Demirta\u015f, \u00fcst k\u0131sm\u0131n ince olmas\u0131na ra\u011fmen ya\u011flar\u0131n bel ile ayak bile\u011fi aras\u0131ndaki b\u00f6lgede kontrols\u00fczce birikti\u011fini vurgulayarak, &#8220;Kilo ald\u0131k\u00e7a kal\u00e7a, uyluk ve bacak daha \u00e7ok \u015fi\u015fer. Ancak kilo vermeyle bu b\u00f6lgelerdeki ya\u011flanma azalmaz ve kilo kayb\u0131 v\u00fccudun \u00fcst k\u0131sm\u0131ndan olur. Baca\u011f\u0131n alt k\u0131sm\u0131nda biriken ya\u011f dokusu ayak bile\u011finden aya\u011fa sarkan halka \u015feklinde bir \u015fi\u015fli\u011fe sebep olabilir. Bacaklarda \u00f6\u011fleden sonralar\u0131 artan \u015fi\u015flik gece uykuda azalalabilir. \u00d6zellikle bacaklarda belirgin bir a\u011fr\u0131 ve kolay morarma s\u00f6z konusudur\u201d dedi.<\/p>\n<p>\u201cERGENL\u0130K D\u00d6NEM\u0130NDE ORTAYA \u00c7IKAR, ORTA YA\u015eLARDA \u0130SE KEND\u0130N\u0130 G\u00d6STER\u0130R\u201d<\/p>\n<p>Lip\u00f6dem\u2019in genellikle ergenlik d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 orta ya\u015flarda kendini g\u00f6sterdi\u011fini belirten Demirta\u015f, &#8220;Kd\u0131n zay\u0131f ve aktif oldu\u011fu s\u00fcrece fazla ilerleme g\u00f6stermez. Fakat orta ya\u015flarda, \u00f6zellikle de hasta kilo almaya ba\u015flad\u0131ktan sonra durum k\u00f6t\u00fcle\u015fir; hasta spor hatta y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapamaz, normal k\u0131yafetlerini giyemez, s\u00fcrekli kendini yorgun hisseder, merdiven \u00e7\u0131kamayacak hale gelebilir. Bir ileri evre lipo-lenf\u00f6dem dedi\u011fimiz bir durumdur ve lip\u00f6deme lenf\u00f6demin eklendi\u011fi bir tablodur, tedavisi de daha zordur. Bu y\u00fczden lip\u00f6demin tedavisine m\u00fcmk\u00fcn olan en k\u0131sa zamanda ba\u015flanmas\u0131 son derece hayatidir\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>Lip\u00f6dem\u2019de diyet ve sporun tek ba\u015f\u0131na \u00e7\u00f6z\u00fcm olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Demirta\u015f, \u201cHastalara genellikle \u015fi\u015fman olduklar\u0131 ve kilo vermeleri gerekti\u011fi s\u00f6ylenir fakat Lip\u00f6dem\u2019in sebep oldu\u011fu ya\u011flanmada diyetle belirgin azalma sa\u011flanamaz. A\u015f\u0131r\u0131 yemenin sebep oldu\u011fu obezite uygun bir diyete cevap verir ancak Lip\u00f6dem vermez. Hastalar ne kadar diyet yaparlarsa yaps\u0131nlar \u015fik\u00e2yetlerinde belirgin bir azalma s\u00f6z konusu de\u011fildir. Dolay\u0131s\u0131 ile ki\u015finin kendini tan\u0131mas\u0131, gerekli durumda do\u011fru uzmana ba\u015fvurmas\u0131 son derece \u00f6nemlidir. Bug\u00fcn i\u00e7in Lip\u00f6dem\u2019in ila\u00e7la tedavisi m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Ancak hastal\u0131\u011f\u0131n hormonal bir bozukluktan kaynakland\u0131\u011f\u0131 tespit edilirse, bu bozuklu\u011fun ila\u00e7la tedavisi m\u00fcmk\u00fcn olabilir. Farkl\u0131 hastal\u0131klara uygulanan fizik tedavi y\u00f6ntemleri, bandajlar ve bas\u0131 giysileri lip\u00f6dem\u2019de etkili de\u011fildir. Kompresyon tedavisi ise daha fazla ya\u011f birikmesini engellemek i\u00e7in etkili bir y\u00f6ntem olabilir, ancak ne yaz\u0131k ki hastalar\u0131n \u00e7o\u011fu bask\u0131n\u0131n tetikledi\u011fi a\u011fr\u0131y\u0131 tolere edemezler. Lip\u00f6dem\u2019in modern tedavisinde fazla kilolardan kurtulmak i\u00e7in az ya\u011fl\u0131, az tuzlu ve az kalorili diyetle birlikte, lenf damarlar\u0131n\u0131n korundu\u011fu, lip\u00f6dem\u2019e \u00f6zel uygulanan bir teknikle \u2018lenf koruyucu VASER liposuction\u2019 kullan\u0131l\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PLAST\u0130K REKONSTR\u00dcKT\u0130F VE ESTET\u0130K CERRAH\u0130 UZMANI DO\u00c7. DR. YENER DEM\u0130RTA\u015e, TOPLUMDA K\u0130LO VE ESTET\u0130K G\u00d6R\u00dcN\u00dcM A\u00c7ISINDAN B\u0130R PROBLEM OLARAK B\u0130L\u0130NEN L\u0130P\u00d6DEM\u2019\u0130N GENET\u0130K B\u0130R HASTALIK OLDU\u011eUNU VE DA\u0130MA KADINLARDA G\u00d6R\u00dcLD\u00dc\u011e\u00dcN\u00dc BEL\u0130RTT\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,20],"tags":[15622,14629,12768,3160,12388,3773,25814,13582,31304],"class_list":["post-171443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik","category-turkiye","tag-alti","tag-basina","tag-bel","tag-cozum","tag-diyet","tag-olmuyor","tag-spor","tag-tek","tag-yaglanmada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/171443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=171443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/171443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=171443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=171443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erzhaber.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=171443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}