![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/peynir-disleri-koruyor_05fc8db.jpg\")
Gazl\u0131 i\u00e7ecekler di\u015fleri \u00e7\u00fcr\u00fct\u00fcrken, peynirin ise di\u015f minesini g\u00fc\u00e7lendirip asitleri etkisiz hale getirdi\u011fi bildirildi.<\/p>\nGazl\u0131 i\u00e7ecekler di\u015fleri \u00e7\u00fcr\u00fct\u00fcrken, peynirin ise di\u015f minesini g\u00fc\u00e7lendirip asitleri etkisiz hale getirdi\u011fi bildirildi.<\/p>\n
Bursa\u2019n\u0131n \u0130neg\u00f6l il\u00e7esinde, Ortodonti Uzman\u0131 Nazl\u0131 Hasano\u011flu Nalc\u0131 ve e\u015fi Protetik Di\u015f Tedavi Uzman\u0131 Mehmet Serdar Nalc\u0131 taraf\u0131ndan Cumhuriyet \u0130lkokulu \u00f6\u011frencilerine a\u011f\u0131z ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 semineri verildi. Seminerin ard\u0131ndan anas\u0131n\u0131f\u0131n\u0131n minik \u00f6\u011frencilerini a\u011f\u0131z ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 taramas\u0131 yapan Nalc\u0131 \u00e7ifti, \u00f6\u011frencilere di\u015f macunu ve f\u0131r\u00e7as\u0131 hediye etti. \u00d6\u011frencilere gazl\u0131 me\u015frubatlardan uzak durmalar\u0131n\u0131 tavsiye eden Mehmet Serdar Nalc\u0131, “Gazl\u0131 i\u00e7eceklerde bulunan asit ve \u015feker di\u015f minelerini zedelemektedir. Olu\u015fan di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fckleri sinirlere, di\u015f k\u00f6k\u00fcne veya di\u015fin alt k\u0131sm\u0131nda bulunan b\u00f6lgeye ula\u015ft\u0131\u011f\u0131 zaman, di\u015f \u00f6z\u00fc dokusunun \u00f6l\u00fcm\u00fcne sebep olabilmekle beraber, hemen tedavi edilmedi\u011fi takdirde di\u015f ve di\u015f eti apsesine de sebebiyet veriyor” dedi.<\/p>\n
PEYN\u0130R FAYDALI<\/p>\n
A\u011f\u0131z ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in, n tehlikeli g\u0131dan\u0131n karamelli \u00e7ikolata ve kola oldu\u011funu ifade eden Nalc\u0131, “Bu g\u0131dalar\u0131n t\u00fcketilmesinin ard\u0131ndan mutlaka di\u015flerin f\u0131r\u00e7alanmas\u0131n\u0131 tavsiye ederim. \u015eeker, yenildikten sonra di\u015flerin temizlenmesini gerektiren bir maddedir. \u015eekerli ve yap\u0131\u015fkan g\u0131dalar di\u015flere yap\u0131\u015f\u0131p ve bo\u015fluklar\u0131 doldurarak bakteri \u00fcremesine zemin olu\u015fturmaktad\u0131r. \u00c7\u00fcr\u00fc\u011fe kar\u015f\u0131 diren\u00e7li di\u015fler i\u00e7in dengeli beslenmemiz laz\u0131m. Di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcne sebebiyet veren plak asitlerini olu\u015fturan ni\u015fastal\u0131 veya \u015fekerli g\u0131dalar\u0131 k\u0131s\u0131tlayan dengeli bir beslenme bi\u00e7imini benimsemeliyiz. T\u00fcm vitamin ve mineral \u00e7e\u015fitlerine ilaveten \u00e7ocuklar\u0131n beslenmesi i\u00e7in \u00e7ok miktarda kalsiyum, fosfor ve uygun seviyelerde flor\u00fcr bulunmal\u0131. Flor\u00fcr, \u00e7ocuklar\u0131n di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcne kar\u015f\u0131 en b\u00fcy\u00fck koruyucusu iken, s\u0131k s\u0131k abur cubur yenilmesi ise di\u015flerin en b\u00fcy\u00fck d\u00fc\u015fman\u0131d\u0131r. Kalsiyum di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in en faydal\u0131 maddelerden. Kalsiyumun kemik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131za ne kadar faydal\u0131 oldu\u011funu siz de biliyorsunuz. Peynir di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumaya yard\u0131mc\u0131. Di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in faydal\u0131 besinlerden bir di\u011feri de peynirdir. S\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnlerinin zaten di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in bir\u00e7ok y\u00f6nden faydas\u0131 var. Peynir sayesinde di\u015fimizdeki minerallerin azalmas\u0131 \u00f6nlenmi\u015f olmakta ve b\u00f6ylece di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fcklerinden korunmu\u015f olmaktay\u0131z. Ayn\u0131 zamanda peynir di\u015fimizde bulunan plaklar\u0131n i\u00e7indeki asitlerin etkisini de azaltmaktad\u0131r” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Nalc\u0131, di\u015flerin yatmadan evvel 2 defa f\u0131r\u00e7alanmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6zlerine ekledi.