![](\"http:\/\/www.erzurumflas.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/diyetisyenlerden-ogrencilere-kahvalti-uyarisi_5fbbbb6.jpg\")
Beslenme ve Diyet Uzman\u0131 G\u00fclce Ta\u015ftemel, \u00f6\u011frencilere seslenerek, \u201cKahvalt\u0131n\u0131z\u0131 mutlaka yap\u0131n. Kahvalt\u0131 yapmadan okula gelen \u00f6\u011frencilerde en s\u0131k rastlanan sorun dikkat eksikli\u011fidir\u201d dedi.<\/p>\n
Ordu Ba\u015f\u00f6\u011fretmen Anadolu Lisesi \u00f6\u011frencilerine, Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzman\u0131 G\u00fclce Ta\u015ftemel\u2019in konu\u015fmac\u0131 olarak kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve dengeli beslenme yollar\u0131n\u0131n anlat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 bir seminer d\u00fczenlendi. \u00d6\u011frencilerin olduk\u00e7a yo\u011fun ilgi g\u00f6sterdi\u011fi seminer okulun e\u011fitim salonunda ger\u00e7ekle\u015ftirildi. Seminerde Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme Diyet Uzman\u0131 Dyt. G\u00fclce Ta\u015ftemel \u00f6\u011frencilere sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmenin ve geli\u015fimin, ancak dengeli beslenme ile m\u00fcmk\u00fcn olabilece\u011fini s\u00f6yledi. Dyt. G\u00fclce Ta\u015ftemel, \u201cDo\u011fru beslenme ile kemik geli\u015fimi, bili\u015fsel yetenek ve okul performans\u0131nda art\u0131\u015f\u0131n yan\u0131 s\u0131ra eri\u015fkin ya\u015flarda yakalanma riski olan pek \u00e7ok hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 da tedbir al\u0131nabilir\u2019\u2019 diye konu\u015ftu.<\/p>\n
\u00d6\u011frencilere, sabah kahvalt\u0131s\u0131n\u0131n mutlaka yap\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini vurgulayan Dyt. Ta\u015ftemel, kahvalt\u0131 yapmadan okula gelen \u00f6\u011frencilerde en s\u0131k rastlanan sorunun, dikkat eksikli\u011fi oldu\u011funu dile getirerek, bu durumun da okul ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 ciddi \u015fekilde etkileyece\u011fini belirtti. \u00d6\u011frencilere sabah kahvalt\u0131s\u0131 yapmadan g\u00fcne ba\u015flamamalar\u0131 ve \u00f6\u011f\u00fcn atlatmamalar\u0131 \u00f6nerilerinde bulunan Dyt. G\u00fclce Ta\u015ftemel, \u201cMeyve, ayran, s\u00fct, taze meyve sular\u0131, peynirli sandvi\u00e7 gibi besinleri t\u00fcketin. G\u00fcnde 2 litre su t\u00fcketmeye \u00f6zen g\u00f6sterin. A\u00e7\u0131kta sat\u0131lan besinleri t\u00fcketmeyin. A\u015f\u0131r\u0131 ya\u011fl\u0131, tuzlu ve \u015fekerli besinler yerine sa\u011fl\u0131kl\u0131 besinler t\u00fcketmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Herhangi bir spor dal\u0131 ile mutlaka ilgilenin” a\u00e7\u0131klamalar\u0131nda bulundu.<\/p>\n
Dyt. G\u00fclce Ta\u015ftemel sunumunu yapt\u0131ktan sonra seminere kat\u0131lan \u00f6\u011frenciler kendisine sorular y\u00f6nelterek merak ettikleri konular hakk\u0131nda bilgiler ald\u0131lar.